SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jestem poczatkujacym Chodze na silke ponad 3 lata z przerwami wakacyjnymi od lipca do pazdziernika ale nie mam wiedzy o wszystkim Nie musze miec wiedzy jak jakis naukowiec :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja już ze 3 lata nie byłem u fryzjera gole maszynką w domu tomq - a sam nie umiesz? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-09-05 12:43:16

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no ****a powaznie tylko roznica wieku to 3 lata niby niewiele ale zawsze Ale pjerdole nie mam czasu na dupy trzeba robic forme zycia Koncze szame i lece na piwo albo spyryt sie zobaczy Izik trza bylo pukac Busek King Geje?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest 3 lata mlodsza Ale niewiem czy wierzyc w milosc od pierwszego wejrzenia Lece na piwko Narka 3mta sie :* Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-09-11 20:13:23

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie do policji chcesz ?? Bo ja po liceum planowalem isc do szczytna na bezpieczenstwo wewnetrzne, tylko nie wiem czy isc od razu do pracy w policji a magistra zaocznie robic czy na dzienne. Po tych studiach mozna isc na test oficerski, tylko trzeba miec jeszcze 3 lata stazy, wiec opcja z zaocznymi chyba bedzie lepsza bo zrobie i staz i szkole.

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 13:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A właśnie jeszcze ogarnijcie jakie sępy są na moim kierunku: Na 1 roku w sesji letniej jest egzamin PNJA 1 stopnia= FCE. Taki sam egzamin może zdać każdy człowiek w Polsce, wystarczy tylko zapłacić 500 zł, zrobić kurs i go zdać. Łatwo nie jest od razu mówię, ale nie w tym rzecz. ZDAŁEM GO PRZECIEŻ KURFA BO INACZEJ BYM NIE BYŁ NA 2 ROKU ALE [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 15:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łoo to niezle!!! Dlaczego nie poszedles na anglistyke w takim razie %-) Ja Cię zagne - zdałem tylko podstawke na 88%, 3 lata temu to było. Dostałem się na studia z drugiej rekrutacji, fartem bo znajoma mamy w sekretatiacie mnie przesunęła na liście lekko do przodu %-) A dostawały się przecież takie osoby co zdawały podstawke na 100%... [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spider też czasami zaj**ie porządny gajerek ale wygląda jak hetero Spider to akurat uderza chyba w styl hipsterow co mnie osobiscie smieszy bo to takie na topie teraz Chlopy po 30 nosza okulary w czarnych oprawkach i pomaranczowe rurki, a 3 lata temu mieli zupelnie inny styl

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem ta(zielono-czarna) i moim zdaniem jest do kitu,najlepsza byla ta z niebieskim wnetrzem i chyba nawet tansza od tej zielono-czarnej,nie pamietam,bo to bylo ponad 3 lata temu:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a82b1f391fd476887f3ec7a00c6aca6.jpg

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 00:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mojemu dziadkowi prawie 3 lata temu uj**ała piła stołowa kawałek palca wskazującego u lewej, z jego głupoty bo w rękawiczkach robił%-) Ale to co odpadło to nie było co zbierać, piła zębata fajna to jak parę dni później znalazłem kawałki w komórce to jak mielonka trochęxD W każdym razie pół palca nie ma, ćwiartkę uj**ało, trochę musieli skrócić [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 00:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja to bralem jakies 2 czy 3 lata temu... Stacki kreatynowe powinno sie brac dopiero jak sie wyczerpie mozliwosci mono czy jablczana...

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wyliczyli mi za zerwane krzyżowe, naderwany dwugłowy i boczne chyba też naderwane 12% 5 lat temu. Robili mi artroskopie bo podejrzewali łękotkę i j**.alem się ze 3 lata konkret bo u mnie lekarze słabi. Jak w tamtym roku trenowałem MT to czasem mi "przeskoczyło" coś ale na szczeście tylko chwilowy ból. Przerzuciłem sie na bjj teraz i [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i baja ja zaperdalam juz 3 lata na swoje potrzeby

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dogoni mnie przez najbliższe 3 lata;) z takiej odległości to każdy jest mały;) ja trzymam równą forme cały rok;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extrem 3 lata to duzo czasu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 jak za 3 lata bedziesz taki jak ja to bedzie si;) życze ci tego...ale długa droga przed tobą;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muza dobra, klasyk dla konesera 3 lata dla 7 tak sie bedzie nazywac ! wchodzisz w to ?? jak wygram to ci zasponsoruje ale umowa bedzie podpisana ze to co ja kaze to robisz :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po ACT?

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozpisany był na tygodnie. Ćwiczyłam 3 razy w tygodniu (pn, śr, pt). Co do techniki, to aktualnie jeden chłopak wykonuje mc i przysiady, to fakt, ale wcześniej, przez ok. 3 lata przypatrywałam się innemu, który sporo osiągnął. Progresja w ciężarach była, ale niewielka. Później postaram się podać dokładne ciężary. Zmieniony przez - agtk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2010-12-07 09:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo oxy to pokaz swoja? bili to ona juz 3 lata prawko robi?? nie dziwne ze myslisz o dziecku,taniej wyjdzie dziecko niz to prawko

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypełnić w 100% 1.WIEK: 20 2.WAGA: 68kg 3.WZROST: 174cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 100cm (nie mierzona na wdechu) UDO: 53 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 5lat (z tego 2-3 lata poprawnej techniki) 6.DIETA BIALKO: 1,8-2,2gr WEGLOWDANY: 4-6gr TLUSZCZ: 1-1,5gr 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: trzy razy w tygodniu 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2016-03-09 02:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)